Trauma psicológico
Experiencias traumáticas puntuales o complejas.
Terapia EMDR en Chile
Providencia y Online
Un espacio para abordar trauma y experiencias dolorosas
El dolor de la herida no hablada.
Acompaño a personas que han vivido experiencias difíciles y que hoy sienten que aquello sigue afectando su bienestar, sus relaciones o su forma de estar en el mundo. A través de la terapia EMDR, ofrezco un espacio clínico, seguro y respetuoso para trabajar trauma, duelos, crisis vitales y recuerdos perturbadores, promoviendo un proceso de elaboración y regulación emocional acorde a las necesidades de cada persona.
La atención se realiza de forma presencial en Providencia y online en Chile.
Terapia EMDR en Chile
¿Qué es Terapia EMDR?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, o Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
Es un enfoque psicoterapéutico basado en evidencia, desarrollado para abordar experiencias traumáticas y recuerdos perturbadores que continúan generando malestar en el presente.
Parte de la comprensión de que algunas experiencias altamente estresantes pueden quedar procesadas de manera insuficiente, manteniendo activas respuestas emocionales, cognitivas y corporales asociadas a lo vivido.
A través de un procedimiento estructurado que incluye estimulación bilateral, EMDR busca facilitar el procesamiento adaptativo de estas experiencias, favoreciendo la disminución del malestar y la integración de nuevos significados.
El objetivo no es borrar lo vivido, sino que el recuerdo deje de generar el mismo nivel de perturbación en el presente.
Recuerdos perturbadores
Recuerdos que siguen generando malestar en el presente.
Crisis vitales
Cambios importantes, situaciones de alta exigencia o desregulación emocional.
Duelo y experiencias dolorosas
Pérdidas, separaciones y otras vivencias difíciles de elaborar.
¿Cómo trabajo en EMDR?
1. Evaluación inicial
Un espacio para conocernos, comprender tu historia y definir juntos los objetivos de la terapia.
2. Preparación y estabilización
Desarrollamos recursos para que puedas transitar el proceso de forma segura y regulada.
3. Procesamiento y seguimiento
Trabajamos los recuerdos y experiencias desde el enfoque EMDR, y visualizamos los avances en el tiempo.
Atención presencial y online